أهم النصائح للحامل

أهم النصائح للحامل

تعدّ فترة الحمل من أصعب المراحل التي تمر فيها المرأة وأهمها، حيث تستمر هذه الفترة تسعة أشهر في الحالات الطبيعية، وخلال 
هذه الفترة يتعرّض جسم المرأة للعديد من التغيّرات الفسيولوجية والجسمية ولذا يجدر بها الاهتمام بصحّتها وصحة الجنين، كما يجدر بها التثقف حول الحمل ومراحله وتغيّراته على مدار فترة الحمل، كما أنّها يجب أن تكون على درجة من الوعي لتمييز النصائح التي قد تُقدّم لها إن كانت صحيحة أم مجرّد هراء تناقله الناس جيلاً عن جيل، واليوم سنذكر للسيدة الحامل بعض النصائح الواجب مراعاتها أثناء الحمل.